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Setembro “abre portas” a recomeços, reencontros, novas etapas e novos caminhos, acompanhado de um turbilhão de emoções. É uma espécie de “Ano Novo” onde é permitido e até “quase tradição” pedir desejos, sonhar...
O equilíbrio postural é a capacidade do corpo se manter alinhado e estável em diferentes situações, como ao sentar, caminhar e praticar desporto. Dicas para uma Boa Postura Ao Sentar: Ao estar em...
O estrófulo é um tipo de reação alérgica (de hipersensibilidade) desencadeada pela picada de insetos – mosquitos, percevejos, pulgas e ácaros, entre outros. Pode também ser chamado de prurigo estrófulo ou urticária papular....
A asma é uma doença inflamatória muito frequente na infância e adolescência. Deve-se a um estreitamento dos brônquios, o que dificulta a saída do ar durante o ato de expirar (saída de ar...
O que é a Alimentação? A Direção Geral de Saúde (DGS) define que a Alimentação Saudável deve ser completa variada e equilibrada, proporcionando a energia adequada e o bem-estar físico ao longo do...
A época invernal está tradicionalmente associada ao aumento das infeções respiratórias. Apesar dos vírus respiratórios circularem durante todo o ano, é nesta altura que encontram as condições ideais de transmissão. O facto de...
O seu filho não come? Come sempre os mesmos alimentos? Não aceita alimentos novos? É “esquisito” a comer? Só come se for distraído, por exemplo com o telemóvel ou tablet? Engasga-se com frequência...
O inverno traz dias curtos e temperaturas baixas, incentivando o tempo em ambientes fechados e a inatividade. O sedentarismo provoca rigidez muscular, redução da elasticidade dos tecidos, diminuição do fluxo sanguíneo periférico e...
O serviço de urgência é um pilar fundamental do nosso sistema de saúde, criado para responder a situações graves que podem fazer perigar a vida e necessitam de tratamento rápido. No entanto, ao...
No início do Outono inicia-se a campanha de vacinação sazonal contra a gripe e COVID. Muitos cidadãos recebem uma convocatória para a vacinação mas não pretendem fazê-la, e muitos outros não estão contemplados...
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